У создательницы Работы, Байрон Кейти, есть только одно желание – научить людей избавляться от страданий. По мере того, как она проводит людей через процесс исследования, или Работы, они обнаруживают, что неприятные, вызывающие стресс мысли – о жизни, о других людях, о себе самих – радикальным образом меняются, и их жизнь преображается навсегда.

Работа основана на непосредственном опыте Байрон Кейти, хорошо знающей, как возникает и исчезает страдание.

Работа – это поразительно простой процесс, доступный людям любого возраста и происхождения. Для нее не требуется ничего, кроме ручки, бумаги и непредубежденного отношения.

 

С помощью этого процесса каждый сможет раскрыть источник своих страданий и избавиться от него. Кейти (как все её называют) не только показывает нам, что этим источником, источником всех проблем на свете, являются наши мысли. Она дает нам средства  для того, чтобы освободить наше мышление от предубеждений и обрести свободу.

Кeйти является автором пяти книг, три из них уже стали мировыми бестселлерами:

«Любить то, что есть: четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь»

написана совместно со Стивеном Митчеллом, переведена на русский язык, МИЦЧ «СанРэй» и издательство «ЭкоПресс», 2006г.; издательство «София», 2009г.

«Мне нужна твоя любовь – а так ли это?» 

написана при участии Майкла Катца, переведена на русский язык, издательство «София», 2010г..

«У радости тысяча имен. Я + Мир = Гармония»

написана совместно со Стивеном Митчеллом, переведена на русский язык, издательство «София», 2010г.

«Исследуйте ваши мысли – измените мир» 

опубликована в 2007 году.  

«Кем бы вы были без вашей истории?»

книга вышла 15-го октября 2008 года.

Когда ей было немного за тридцать, Байрон Кейти начала страдать от тяжелой депрессии. Почти десять лет она находилась в этом состоянии, ее мучили гнев и ненависть к самой себе, постоянно преследовали мысли о самоубийстве. Последние два года она редко находила в себе силы даже выйти из спальни.

Но однажды утром, в феврале 1986 года, она испытала жизнеизменяющее озарение. Подобные переживания называют по-разному. Кейти назвала это «пробуждением к реальности».

Вот что она рассказывает об этом моменте вне времени:

"Я поняла, что когда я верила своим мыслям, то я страдала, а когда я им не верила, то я не страдала, и это относится к каждому из нас. Оказывается, свобода очень проста. Я поняла, что страдание необязательно. Я нашла, что радость внутри меня никогда не исчезала, ни на мгновение. Что радость есть в каждом из нас, всегда".

C чего началась Работа
О Кейти Байрон

Она осознала, что причиной ее депрессии был не мир вокруг нее, а представления об этом мире.

Вместо того, чтобы продолжать безнадежные попытки изменить мир в соответствии с этими представлениями, и ожидать, что мир станет таким, каким  он должен быть, она может усомниться в этих мыслях, и, приняв  реальность такой, какая она есть, испытать невообразимую свободу и радость.

В результате, прикованная к постели, близкая к самоубийству женщина внезапно исполнилась любовью к жизни.

 

Предложенный Кейти метод исследования не был разработан вследствие этого переживания; она говорит, что в то февральское утро 1986 года он проснулся в ней и вместе с ней, как часть ее самой.  Люди, которые впервые  выполняли Работу, сообщали, что она преобразила их жизнь, и скоро Кейти стала получать приглашения обучать этому процессу публично.

С 1986 г. она посвятила в Работу сотни тысяч людей по всему миру, проводя бесплатные мероприятия в тюрьмах, больницах, церквях, корпорациях, университетах, школах. Она также проводит семинары в выходные дни и удивительную девятидневную Школу Работы.

Более 25 лет Байрон Кейти проводит свои семинары по всему миру. Десятки тысяч людей из самых разных стран, побывав на ее семинарах и Школах,  изменили свою жизнь навсегда. Она научила их подвергать сомнению и исследовать негативные мысли, вызывающие стресс и страдания; помогла кардинально преобразовать мышление и обрести свободу. Тысячи людей перестали казнить себя за прошлые ошибки, освободились от страхов и фобий, установили гармоничные отношения со своими родными и близкими, перестали критиковать и обижаться, и самое главное – научились любить себя и окружающий мир. Процесс такого исследования Кейти назвала Работой.